Ikan Salmon – Untuk mendapatkan gizi yang baik sudah bisa dengan mudah anda dapatkan dari mana saja. Tidak hanya dari sayuran saja, tapi dari hewan juga bisa anda dapatkan. Contohnya dari ikan, merupakan salah satu sumber protein dengan kandungan yang banyak sehingga akan dengan mudah… Read More
Ikan Piranha – Anda pasti pernah mendengar ikan piranha bukan yang biasa hidup di perairan tawar di Sungai Amerika atau Sungai Amazon. Ikan ini memang bersifat predator dan sangat ganas. Ikan ini dapat memakan daging apa saja, termasuk kedalam manusia maupun hewan darat yang tidak… Read More
Ikan Tuna – Sudah tidak diragukan lagi manfaat yang diberikan dari ikan. Selain menjadi sumber protein terbaik dari hewan. Dengan mengkonsumsi ikan juga bisa menambah asupan kandungan Omega 3. Banyak ikan yang bisa anda konsumsi, contohnya ikan tuna dengan kepadatan dagingnya yang besar. Selain itu… Read More
